Heeft de huidskleur invloed op de huidverzorging?

Onze huid vervult vele rollen. Het helpt de lichaamstemperatuur te beheersen, houdt bacteriën en andere insecten buiten en is de sleutel tot onze tastzin.

De huid verenigt ons allemaal in deze gemeenschappelijke functies, maar onze huid varieert ook in manieren die cosmetisch zichtbaar zijn.

Je huidskleur kan van invloed zijn op hoe snel je rimpels en zonnevlekken krijgt. Het kan ook van invloed zijn op de vraag of u vatbaarder bent voor hyperpigmentatie, donkere delen van uw huid.

Huidskleur is niet alleen een kwestie van ras, aangezien mensen met dezelfde achtergrond een sterk verschillende huidskleur kunnen hebben. Ras en etniciteit zijn meestal geen nauwkeurige weerspiegeling van de huidskleur, zegt Anna Chien, MD, universitair hoofddocent dermatologie aan de Johns Hopkins University School of Medicine.

Artsen verwijzen naar “huidtypes” variërend van 1 tot 6. Huidtype 1 is het bleekste, dat altijd verbrandt en nooit bruin wordt. Middentonen, zoals type 4, zijn lichtbruin, gemakkelijk bruinen en verbranden zelden. De donkerste, huidtype 6, is diep gepigmenteerd en verbrandt nooit. Deze reeks huidtypes wordt ook “Fitzpatrick-huidtypering” genoemd, genoemd naar de arts die het heeft ontwikkeld. Het is gebaseerd op hoeveel pigment er in iemands huid zit en hoe hun huid reageert op blootstelling aan de zon.

Leer van drie dermatologen hoe huidskleur onze huidverzorgingsroutines kan beïnvloeden.

Zonschade

Artsen noemen schade door de zon ‘photoaging’, waaronder de rimpels en zonnevlekken die kunnen optreden bij blootstelling aan de zon.

Dit gebeurt meestal “iets sneller” bij mensen met lichtere huidtypes, zegt Chien. “En ze zijn meer vatbaar voor huidkanker.”

Daarentegen hebben mensen met donkere huidskleuren “vaak vertraging in de tekenen van fotoveroudering. En ze hebben ook een lager risico op huidkanker, “zegt Julia Mhlaba, MD, een assistent-professor dermatologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine. “Dat pigment biedt eigenlijk bescherming tegen de zon.”

Maar het is belangrijk om in gedachten te houden dat een lager risico op huidkanker niet betekent dat het risico nul is. “Alle huid kan huidkanker krijgen”, zegt Shani Francis, MD, een dermatoloog in de omgeving van Los Angeles.

Misvattingen dat mensen met een donkere huid geen huidkanker krijgen, zijn gevaarlijk omdat dat kan leiden tot een vertraagde diagnose of verkeerde diagnose. “We kunnen zeker huidkanker zien bij personen met een donkere huid”, zegt Chien. “En helaas, omdat hier niet vaak over wordt gesproken… de huidkanker kan later worden gevonden wanneer het veel verder gevorderd is.”

Bij mensen met een donkerdere huid kan kanker ook optreden op plaatsen ‘waar patiënten doorgaans niet worden blootgesteld aan de zon, zoals de onderkant van de handen en de voeten’, zegt Mhlaba.

Universele behoefte: zonnebrandcrème

Alle huidtinten hebben zonnebrandcr̬me met een SPF van ten minste 30 nodig Рelke dag, bij regen of zonneschijn Рom huidkanker en langzame fotoveroudering te helpen voorkomen.

“We raden altijd bescherming tegen de zon aan, want zelfs bij personen met een donkere huidskleur [and in] mensen die zeggen: ‘Ik verbrand nooit; Ik word altijd bruin’, ze krijgen nog steeds de schade in de huid’, zegt Chien.

Als je lange tijd buiten bent, gebruik dan minimaal een SPF van 60, zegt Chien. Breng vaak opnieuw aan, vooral als u actief bent, zweet, zwemt of nat wordt.

Fysiek blokkerende zonnefilters met zinkoxide of titaniumdioxide bieden volgens de experts de beste bescherming. Maar op een donkere huid zijn deze producten niet altijd cosmetisch elegant.

“Het kan een witte film op de huid veroorzaken, wat een uitdaging is voor personen met een donkerdere huidskleur”, zegt Chien. Ze beveelt getinte zonnefilters aan die mogelijk beter bij hun huidskleur passen.

Getinte zonnebrandcrème kan nog meer voordelen bieden. Bij mensen met een donkere huid kunnen langere golflengten voorbij UV-stralen schadelijker zijn dan bij mensen met een lichtere huidskleur, zegt Chien. “De tint kan eigenlijk beschermen tegen een klein beetje van de langere golflengte waar hun huid gevoeliger voor zou kunnen zijn”, legt ze uit.

Voorbij zonnebrandcrème

Vertrouw niet alleen op zonnebrandcrème. “Ik vertel mijn patiënten altijd dat zonnebrandmiddelen niet perfect zijn”, zegt Chien. “We moeten opnieuw solliciteren en combineren [it] met andere maatregelen.”

Dat omvat het dragen van een zonnebril en shirts met lange mouwen, het vermijden van de piekzon, het zoeken naar schaduw en het dragen van breedgerande hoeden. Ze noemt het een ‘multimodale benadering van zonbescherming’.

En reken niet alleen op SPF in make-up om je voldoende bescherming te geven, zegt Chien. “De SPF die ze in een laboratoriumomgeving bereiken – meestal brengen ze een vrij dikke hoeveelheid van die make-up aan, dus het bootst niet echt het dagelijks gebruik na.”

Wat u moet weten over retinol en retinoïden

Regelmatig gebruik van zonnebrandcrème en vochtinbrengende crème kan tekenen van veroudering helpen vertragen. En dat geldt ook voor het gebruik van een retinoïde of retinol op uw huid.

“Dit zijn vitamine A-derivaten die ofwel in vrij verkrijgbare versies kunnen worden gekocht of die door een dermatoloog met hogere sterktes kunnen worden voorgeschreven”, zegt Mhlaba. “Ze doen veel dingen: ze worden gebruikt om acne te behandelen. Ze kunnen helpen bij pigmentatie. Maar ze kunnen ook helpen om fijne lijntjes glad te strijken en rimpelvorming te voorkomen.”

Mensen met donkere huidtinten kunnen sterkere retinoïden gebruiken, maar moeten langzaam beginnen om irritatie van hun huid te voorkomen, zegt Mhlaba. “Als ze irritatie ontwikkelen, kan dit gemakkelijker hyperpigmentatie veroorzaken dan bij patiënten met lichtere huidtypes”, legt ze uit.

Haar advies: Wanneer je een retinol of retinoïde gaat gebruiken, breng dan slechts een kleine hoeveelheid aan op je gezicht en doe dat in het begin om de paar dagen. Follow-up met een vochtinbrengende crème om eventuele huidirritatie te beteugelen.

Hyperpigmentatie

Het dragen van zonnebrandcrème op het gezicht vertraagt ​​niet alleen de fotoveroudering, zegt Mhlaba, maar kan ook helpen voorkomen dat hyperpigmentatie erger wordt.

Hyperpigmentatie kan bij alle huidtypes voorkomen, maar komt vaker voor bij gekleurde mensen, zegt Mhlaba.

“Het kan voorkomen door acnelittekens of eczeem of op plaatsen van trauma, en dan zijn er andere aandoeningen die leiden tot hyperpigmentatie, zoals melasma”, zegt ze. Melasma verschijnt als donkere pigmentvlekken, vooral op het gezicht.

Blootstelling aan de zon kan hyperpigmentatie verergeren – nog een reden waarom zonnebrandcrème de sleutel is. Producten die hyperpigmentatie kunnen behandelen, zijn vitamine C-serum of vitamine C-bevattende producten, glycolzuur, azelaïnezuur en niacinamide, merkt Mhlaba op.

Voor melasma kunnen dermatologen ook op hydrochinon gebaseerde verbindingen of orale medicatie voorschrijven.

Droogte

Een droge huid kan alle huidtinten aantasten. “Maar als je huid donkerder is, is een droge huid lichtwit en is er dus meer contrast. Het valt veel meer op’, zegt Francis. Dat droge uiterlijk komt van de schubben van het afstoten van de huid.

Een donkerdere huid die droog wordt, kan baat hebben bij “een echt goede, dikke vochtinbrengende crème, iets dat kan helpen om de huid weer op te bouwen”. [skin] barrière”, zegt Chien.

Beoordeel een product niet op hoe dik het eruitziet in de verpakking. Wat belangrijker is, is hoe dik het op je huid is, zegt Francis. Ze stelt voor om ingrediënten te zoeken zoals ceramiden, glycerine, ricinusolie, vaseline en hennepzaadolie.

Gladde vochtinbrengende crème over een vochtige huid na het douchen of baden. “Het houdt het water in de huid”, zegt ze.

Gevoeligheid

Mensen van alle huidskleuren kunnen problemen hebben met gevoeligheid. “Blijf bij echt neutrale producten”, zegt Chien. Kies ongeparfumeerde producten en blijf uit de buurt van producten met het label antibacterieel.

“Houd het huidverzorgingsregime vrij eenvoudig: gewoon een zachte gezichtswas, een neutrale vochtinbrengende crème, iets met een ingebouwde SPF voor overdag en gewoon een gewone vochtinbrengende crème in de avond”, zegt ze.

Mensen met een gevoelige huid kunnen een product achter hun oor of bovenarm testen om er zeker van te zijn dat ze niet op het product reageren, zegt Chien.

Ze raadt aan “niet veel serums of anti-verouderingsproducten toe te voegen. Veel daarvan kunnen irriterend zijn.”

Als mensen met een gevoelige huid willen exfoliëren: “Het is een beetje meer patiëntspecifiek in termen van wat hun huid verdraagt”, zegt Mhlaba. Fysieke exfolianten kunnen te hard zijn. Maar “als je het hebt over een chemische exfoliator, zou ik je zeker aanraden om langzaam te beginnen en het zo nodig dagelijks te gebruiken. Soms, zelfs maar … een keer per week, afhankelijk van het product, kan genoeg zijn.”

“Zoek naar dingen met salicylzuur, glycolzuur”, zegt ze. “Veel actuele crèmes hebben dat. Dat is een goede manier om te exfoliëren.”

Dit bericht is gepost in News. Bookmark de link.